总是爱生病身体弱应该怎么调理？

      你好，首先要好好吃饭，不挑食营养均衡，然后每天也要按时睡觉，多喝水然后可以按照自身身体情况做运动计划慢慢就可以改善爱生病的情况。
      

      你好，总生病是因为自身抵抗力差身体弱，所以平时吃饭要营养均衡不挑食，多参加体育运动，每天按时睡觉休息，吃饭也要定时定量。