男性性能力低下，应该怎么恢复？

健康咨询描述： 男性性能力低下，应该怎么恢复？请问，我今年17周岁，男性，12岁开始手淫，因年纪小所以我的手淫持续数年，频繁时1、2天一次，现在我阴茎长度勃起也只有九厘米，而且早泄滑精，平时去厕所也尿不干净。而且经常跑肚。请问大夫，我不再手淫外加体育锻炼什么的的话能自行恢复么？如果不能，我该怎么办？请问我的性能力能否自行恢复至正常水平，如果不能，该怎么办。最好不去医院。:

想得到的帮助： 男性性能力低下，应该怎么恢复？请问，我今年17周岁，男性，12岁开始手淫，因年纪小所以我的手淫持续数年，频繁时1、2天一次，现在我阴茎长度勃起也只有九厘米，而且早泄滑精，平时去厕所也尿不干净。而且经常跑肚。请问大夫，我不再手淫外加体育锻炼什么的的话能自行恢复么？如果不能，我该怎么办？请问我的性能力能否自行恢复至正常水平，如果不能，该怎么办。最好不去医院。