健康咨询描述: 我从过年到现在一直咳嗽,以为只是支气管炎,吃了点消炎药,还是不好,上个月才检查出得了风湿性心脏病,现在还是经常咳嗽,胸闷。
想得到怎样的帮助:平时还要多吃哪些水果好啊?
您好,有益于心脏健康的食物,如水果(苹果、牛油果、干果、柚子、橙、草莓),蔬菜(花椰菜、胡萝卜、玉米、利马豆、洋葱),海鲜(蛤、蚝、牡蛎),包含Ω—3—多不饱和脂肪酸的鱼类(三文鱼和蓝鱼),大豆,坚果和全谷类的面包、食物。
你好,您说的这种情况,有益于心脏健康的食物和水果,苹果、牛油果、干果、柚子、成草莓的。蔬菜里有胡萝卜、玉米、洋葱。平时一定要注意饮食,不要吃辛辣刺激的食物。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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