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不爱吃饭家长该怎么办？

男 | 3岁 2014-11-10 09:34:44 2人回复来自

健康咨询描述：我家孩子今年三岁了，特别的不爱吃饭，看着就像一岁多的孩子，看着其他和他同龄的孩子都比他高大，我们很是着急，不知道该怎么办？

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twx120 其他帮助网友：26661称赞：27

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2014-11-10 09:36:19 我要投诉

你好，家长做一点好吃的食物，量要很少，不要让孩子吃个够。让孩子对食物充满期待，希望下次吃到更多的食物适当让孩子运动，消耗大的孩子，胃口自然就好。而且运动可以增强孩子的体质和抵抗力，和吃饭相辅相成，互为作用。

上庄老酒其他帮助网友：26410称赞：51

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2014-11-10 09:40:45 我要投诉

你好，平常不要或者尽可能少让孩子吃零食，以免正餐吃饭时没有食欲。就餐时关闭电视，减少干扰。不要让孩子边看电视边吃饭，因为电视画面会分散孩子的注意力，造成食欲下降。丰富饭菜种类，经常变换口味，让孩子有新鲜感，增进孩子食欲，促进营养平衡。