如何全身美白啊？

女 | 22岁 2014-11-10 09:44:52 2人回复来自

健康咨询描述：我自己是一个爱美的女生的，但是我是先天性的皮肤比较黝黑的，我非常苦恼，而且我很想要做全身美白，不然我的脖子比身体的颜色黑，我想了解如何科学做全身美白

想得到怎样的帮助：如何做全身美白啊

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qm314 其他帮助网友：27689称赞：69

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2014-11-10 09:49:40 我要投诉

你好，全身美白小偏方是平时多吃薏米煮燕麦,薏米具有很好的美白功效!最好是做早餐,吸收更加充分!平时应该多喝柠檬水,帮助美白皮肤.全身美白要检查

鹅不食其他帮助网友：26924称赞：56

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2014-11-10 09:49:51 我要投诉

你好，美白的过程比较漫长，人体的新陈代谢28天为一个周期，不能急于求成，要循循渐进。最需要注意的是阳光，外出时应采取防护措施；食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C；休息和睡眠对肤色也有很大的影响，注意适当的休息和充足的睡眠；最后是情绪，保持愉快心情、乐观情绪极为重要。