你好,3分钟洁面方法,先准备一条干净的毛孔和一块温和的中性肥皂。往手掌抹出一点泡沫,加入适量温水,揉出丰富的泡沫,接着再涂于脸上,清洗20秒钟,最后再用清水洗净,干毛巾擦干脸上水分,再进行日常的保养即可。最佳的水温是在30-40度之间,洗完脸之后还要注意保湿。升级版洁面法,准备一条毛巾和一块香皂及适量纱布;用纱布折成一小块沾取适量的香皂,用来洗额头、下巴、鼻子处。再把纱布缠在食指和中指两指头上,沾上香皂泡沫,用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部,最后再用纱布绕在食指上清洗眼睑下较为柔嫩的肌肤。完成所有动作之后,用温水冲洗干净就可以了。
温馨提示:
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关,在生活中要注意面部清洁,合理的饮食,多吃蔬菜和水果,劳逸结合,保持精神愉快。这样可预防此病的发生。
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