人流之后吃什么会好？

女 | 32岁 2014-11-12 09:09:47 2人回复来自

健康咨询描述：我已经不是一次人流了以前也又一次，但是这次我想着好好的保护一下，不然我话对我的身体应该有蛮大的影响，我应该吃点什么最好呢

想得到怎样的帮助：人流之后吃什么好？

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mlfb 其他帮助网友：24867称赞：34

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2014-11-12 09:16:14 我要投诉

你好，流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜的蔬菜和鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类等。忌吃刺激性食品，如辣椒、洒等，这类食品都能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外，要保证补充足够的铁质，以防流产后盆血的发生。补养时间以半个月为宜

sshh0921 其他帮助网友：27541称赞：49

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2014-11-12 09:18:43 我要投诉

你好，在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主