大便干的宝宝吃什么食物好？

女 | 3岁 2014-11-12 10:24:17 2人回复来自

健康咨询描述：我孩子是人工喂养的，自打出生以来大便一直很干，每次拉粑粑的时候都特别的费劲，憋的小脸通红，有时候实在拉不出来还得用开露塞，平时喝水挺多的，不知道为什么大便还是这么干。

想得到怎样的帮助：孩子大便干应该多吃什么食物？

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2014-11-12 10:27:28 我要投诉

你好，大便干应该多吃蔬菜,少吃肉制品,特别是粗纤维的蔬菜,比如芹菜,会有特别好的效果,吃菠菜也对治疗便秘有很好的效果。.多吃水果。这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力，也增加了水果中的纤维素，对促进排便有利。适当运动，运动促进全身代谢加快，也对肠蠕动有帮助。

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2014-11-12 16:08:28 我要投诉

你好，朋友你好，这种情况最好去医院看看可以适当的让孩子喝一些热果汁，平时可以调整一下饮食，多喝一些蜂蜜。让孩子的饮食合理调节一下，吃奶粉有时候就会出现便秘。可以让孩子多玩一会，增加一下辅食。希望你能早日摆脱烦恼