膝盖跑步受伤，无法确认伤情。
健康咨询描述： 一个月前（10月8日）下午跑步，跑了10公里后当时没感觉，但是晚上走路感觉困难，左膝盖伴有比较强烈的疼痛，在髌骨右侧但不是完全的膝盖内侧，膝盖也未有任何红肿。之后经过两周恢复，走路有疼痛但是可以忍受。如今一个月了，如果走路多了，还是感觉不舒服，症状反复。膝盖屈伸没有困难。有试过用手掌按压痛点，可能因为力度较大，反而更疼（牵拉感的疼痛）。:
想得到的帮助： 请问我的伤是韧带上问题还是半月板，或者其他什么？怎么治疗？大概需要多久？
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病情分析：
您好，根据您说的情况韧带损伤的可能性大
指导意见：
也不能排除髌骨有裂伤的可能，应该拍个片子看一下，平常注意休息，可以做做热敷
诸如脚踝韧带拉伤，一般一个月基本可以好，这个慢，是不是因为膝关节比较特殊，另外，这个是可以恢复的吧？恢复以后是否可以运动？
病情分析：
你描述的症状要去医院骨科就诊，做磁共振检查，确诊病因后对症治疗。
指导意见：
建议你平时要注意休息，禁久行，久站，剧烈运动。避风寒，注意膝部的保暖。
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