痛风病患者要怎么注意？

男 | 34岁 2014-11-14 10:18:20 2人回复来自

健康咨询描述：我患上了痛风疾病已经有好些年的了，一直折磨着我很是痛苦了，经常的我都会关节肿胀疼痛还有肌肉酸痛什么的，真的很难受了我该怎么办呀平时注意些什么才好呀。

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2014-11-14 10:20:25 我要投诉

你好，应该从生活习惯做起：肥胖的朋友要注意减肥；少吃高嘌呤食物（肉类、豆类、酒、海鲜等）；多喝水（一天2000ml左右）；多运动（不宜剧烈运动，走路是种很好的运动方式）；不要太劳累（特别不要熬夜）等等方面来预防痛风。

dydzgd 其他帮助网友：28124称赞：25

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2014-11-14 10:38:19 我要投诉

一旦诊断为痛风病，肉、鱼、海鲜都在限食之列。辛辣、刺激的食物也不宜多吃，还要下决心戒酒。动物内脏：如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠（含嘌呤高）。蔬菜：菠菜、芹菜、小萝卜等。

挂号科室：风湿免疫科

温馨提示：
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。

痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单... 更多>>

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