小孩总生病要吃什么好呢？

      你好，应该多吃豆类食物，丰富的植物蛋白可以增强你的抵抗力，也就能够有效的改善总生病情况。多吃青菜和水果，平时也多吃营养丰富的食品
      

      你好，饮食上，注意粗细结合，不要个孩子很精细的饮食，很多粗粮蔬菜水果可以帮助孩子增加免疫力。补充免疫球蛋白、乳铁蛋白、益生菌等免疫物质，对预防宝宝疾病会有一定的效果。