乳腺增生患者应该在饮食上注意些什么？

女 | 35岁 2014-11-15 09:13:12 2人回复来自

健康咨询描述：你好，我今年35岁，最近身体不舒服，难受的。我很担心，于是我去医院检查了一下，被医生确诊为乳腺增生疾病。我想在这里咨询下，希望能在饮食上能够得到改善。

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平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。

yffs2012 其他帮助网友：26119称赞：49

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2014-11-15 15:44:16 我要投诉

蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助。

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乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些... 更多>>

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