健康咨询描述: 你好,我今年35岁,最近身体不舒服,难受的。我很担心,于是我去医院检查了一下,被医生确诊为抑郁症疾病。我想在这里咨询下,希望能在饮食上能够得到改善。
想得到怎样的帮助:抑郁症患者应该在饮食上注意什么?
你好,抑郁症病人在饮食上注意少喝茶、可乐、咖啡等饮料,尤其是晚上睡觉之前禁止喝茶、可乐、咖啡,抑郁症病人少吃加工食品和甜的食物,高脂肪的食物也不能吃,多吃含钙的食物,含钙较丰富的食物有黄豆及豆制品,牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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