健康咨询描述: 我家女儿平时身体都挺好的,自从今年夏天开始不知道怎么回事老爱生病,三天两头咳嗽发烧流鼻涕,还拉肚子,一直在吃药,一直想不到病因是什么,后来感觉她今年冷饮吃的特别多。
想得到怎样的帮助:冷饮吃多会导致儿童爱生病?
你好,小孩子吃过多的冰冻食品容易引发肠道不适,而且冰激凌含有糖分,吃多了也会造成小孩厌食。千万不要过分疼爱自己的小孩,要正确引导小孩养成健康的饮食习惯。而且有的冰淇淋卫生存在隐患,所以宝吃完后由于抵抗力弱易感冒的,所以平时尽量减少外面的冰淇淋接触,平时给孩子做些夏饮食用!
你好,重视日常的膳食搭配,做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、豆制品,适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等,均是可提升免疫力的食物。适量的运动可以有效增强孩子的免疫力。试验表明:每天运动30~45分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目增加,抵抗力明显提高。
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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