健康咨询描述: 每次来月经的前几天我的两边乳房都会胀痛得很厉害啊,平时我还摸得到有硬块的,像硬币一样的,按压下去特别的疼痛,来月经哪几天更加的明显,这个月到医院去做了B超,结果发现有乳腺增生。
想得到怎样的帮助:乳腺增生患者平时有什么东西不能食用呢?
你好啊,得了乳腺增生,含刺激性的食物就不要吃了,比如辣椒、酒和饮料也不要喝(饮料里一般都含有激素的)。还有不要经常摸胸部(如果不知道该按哪些穴位就不要自己按摩,按的不好反而起反效果),要注意卫生,保持良好的心情。
你好,为了乳房健康应多吃的食物:葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等,在让女性摄取多种维生素的同时,也获得抗乳腺癌的物质。牛奶及乳制品中含有丰富的钙质,有益于乳腺保健。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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