健康咨询描述: 这段时间工作压力很大,经常休息的很晚,可是我发现这段时间在性生活的时候总是感觉力不从心,还经常会很早就射了,去医院做了男科检查说是性功能障碍,想问问性功能障碍的现象怎么会缓解。
想得到怎样的帮助:想问问性功能障碍的现象该怎么会缓解呢?
你好,多食优质蛋白质:优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。
你好,朋友你好,你这种情况我也听说过患者性功能障碍,但检查性器官正常,考虑心理因素引起。一般性功能障碍者心理因素多见。在饮食方面要注意多食优质蛋白饮食(瘦肉),适当摄入脂肪,补充维生素和微量元素,还要戒烟酒,适当锻炼。平时要有良好的生活习惯,祝你尽快恢复健康
温馨提示:
多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡。
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