健康咨询描述: 最近妻子说她感觉身体有些不适,经常觉得劳累和身体乏力,而且胃口状况变得不是很好。由于我们有过一次性生活,经过一些检查果然得知是怀孕了。我想知道在怀孕期间应该怎么护理比较好,希望得到帮助。
想得到怎样的帮助:怀孕了应该注意什么呢?
你好,妇女在怀孕期间一定要注意身体保暖和饮食营养的补充,注意营养的均衡,并保持良好的作息习惯和情绪,避免焦虑和紧张等心态。另外,定期到医院接受孕期检查。
合理饮食和休息.早孕反应的不适,特别是呕吐,令新手妈妈担心胎儿会营养不良.其实不必过度紧张,这个小小的胚胎需要的营养并不是很多,坚持吃饭和身体内的营养储备完全可以满足他/她的小小要求.合理调整饮食以适应此时的生理特点,比如少吃多餐,选择优质易消化的食物等等.小生命的出现带给母亲很多生理的变化,孕妇常常感到疲惫,格外需要休息,如果每日能够增加一小段午睡,特别有利于恢复体力.
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线