小儿体质虚适宜吃哪些

男 | 5岁 2014-11-17 09:24:06 2人回复来自

健康咨询描述：我的宝宝自小，体质就不是很好，经常的爱感冒，时不时得去医院治疗，医生说小儿体质不好，除了治疗外，也要注意他的日常饮食调理，这才是根本。

想得到怎样的帮助：小儿体质虚日常饮食调理吃什么好？

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longzhidan 其他帮助网友：27402称赞：73

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2014-11-17 09:25:22 我要投诉

你好，小儿体质虚弱在生活上要让宝宝多样化的饮食。建议你给宝宝增强抵抗力饮食营养要均衡，胡萝卜,花菜,蛋黄,豆制品,都是有营养的,也容易消化，最适合孩子。

pmsl 其他帮助网友：26639称赞：37

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2014-11-17 09:29:29 我要投诉

你好，面色萎黄、少气懒言、神疲乏力、不爱活动、汗多、胃纳差、大便溏或软，此类小儿易患贫血和反复呼吸道感染，饮食调养的原则是：气血双补，宜多食羊肉、鸡肉、牛肉、海参、虾蟹、木耳、核桃、桂圆等。忌食苦寒生冷食品，如苦瓜、绿豆等。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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