健康咨询描述: 最近不知道是不是得了抑郁症,越来越不愿意与外界交流,不喜欢和别人说话,心情也很低落,这个病还有得治吗,医生我该怎么办?
想得到怎样的帮助:得了抑郁症要怎么办?
你好,主要以药物治疗为主,其次可以再配合一些心理治疗法,效果会更好。出现失眠抑郁症状时,可以听一些柔和的音乐来缓解烦躁不安的情绪,如果有时间,平时可以多做一些运动,运动能提高人的情绪,对治疗抑郁症很不错。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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