健康咨询描述: 可能是长期在太阳底下照晒的情况吧,我的脸上长了很多斑斑点点,小小米粒儿一样,然后一朋友告诉我说我脸上这种情况属于是雀斑
想得到怎样的帮助:脸上长的雀斑应该吃什么淡化一下呢?
你好,雀斑建议你要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒,每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。另外可以考虑激光治疗。
你好,胡萝卜含有丰富的维生素A,经常用胡萝卜汁可以起到润滑皮肤的作用。将新鲜的胡萝卜研碎后挤出汁,在每天早晚洗完脸后用手掌蘸胡萝卜汁拍脸,或者是每天喝一杯胡萝卜汁,都可以起到一定的去除雀斑的作用。使用温水清洁皮肤,注意不要清洁过度,正常的每日清洁次数最好是3次,清洁的时候注意动作不要太粗糙,避免破坏皮肤的纤维组织。
温馨提示:
平时应避免过度的日光照射,更应避免过度的日光暴晒,尤其夏季更应注意,外出应遮阳或使用防晒霜,。
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