北京雾霾严重平时要做些什么？
男 | 32岁 2014-11-19 09:34:06
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健康咨询描述： 我一直在北京生活，已经好多年了，现在北京雾霾越来越严重了，而且现在也明显感觉自己受到雾霾天气影响，身体都没有以前那么好了，所以想平时多做些预防措施。
想得到怎样的帮助：北京雾霾严重平时要做些什么？
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2014-11-19 09:41:05 我要投诉
你好，意饮食、调节情绪，饮食多吃含氨基酸的食物以维持抗体正常的生理、生化、免疫机能，以及生长发育、新城代谢等生命活动，食物在体内经过消化、吸收、代谢，促进抗体生长发育、益智健体、抗衰防病。
2014-11-19 10:00:10 我要投诉
你好，从保护自我的角度来说，少出门运动来减少雾霾对呼吸道的损害。从减少雾霾的个人责任来说，从一些个人能做到的小事做起，能走路的不坐车，能做公交不开车，节约用水用电
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