过敏性鼻炎吃什么缓解
女 | 27岁 2014-11-19 09:34:06
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健康咨询描述： 我有过敏性鼻炎两年多的时间了，每天都觉得鼻子痒痒的不舒服，而且很想打喷嚏，有时候能连续打五六个，平时吃了药了但是一点左右都没有，还是很难受，还是想通过饮食调理
想得到怎样的帮助：过敏性鼻炎吃什么食物缓解
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医生回复区
2014-11-19 09:36:59 我要投诉
您好，过敏性鼻炎患者应多吃含维生素C及维生素A的食物，如菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。还有生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。指导意见：平时注意锻炼身体，增强体质，预防感冒。每天早晚轻握拳，用拇指背侧按摩鼻翼两侧或按揉迎香穴；坚持凉水洗脸，每次洗脸时把鼻浸入凉水中，轻轻一擤一吸，反复多次。常年坚持，可以清洁鼻腔，减轻炎症反应。
疾病百科| 过敏性鼻炎
挂号科室：耳鼻喉科、变态反应科
温馨提示：
过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质，即过敏原，并尽量避免它。
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