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肾结石！病人要怎么吃好呢。

女 | 26岁 2014-11-19 09:37:59 2人回复来自

健康咨询描述：我也不知道是怎么了，这几天老是感觉肚子里面痛，而且吃不下东西。都上不了班了。我就和我妈去医院检查了。看了彩超，还化验了血什么的。医生说结果是肾结石。

想得到怎样的帮助：我想知道肾结石怎么预防呢。

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每日精选其他帮助网友：26890称赞：30

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2014-11-19 09:44:17 我要投诉

你好。在生活习惯上，就是要适当的增加运动，提高身体的机能，控制体重。运动并不是要把结石“跳下来”，这是一个误区。运动主要是改调整身体的代谢。

wysht 其他帮助网友：28688称赞：59

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2014-11-19 10:13:21 我要投诉

你好，对于患者来说，一定要少吃含草酸盐量比较的高的食品。像是菠菜、草莓及巧克力等食品，因为如果草酸盐摄入过量的话，会导致病情的加重的。对于鱼肝油也要避免来食用的。肾结石患者一定要多喝水。多多的喝水还能帮助我们更加好的来排出小的结石的。天天进水量最好不要少于3000毫升。

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食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。

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