健康咨询描述: 孩子这个乐斗有三天没去上学了,因为孩子体质差,天天生病,在家输液了。怎么才能让孩子有个还身体啊,该怎么提高抵抗力。
想得到怎样的帮助:孩子体质差,怎样可以提高抵抗力?
你好,注意加强营养和锻练,以提高身体的抵抗力,平时注意饮食,不要过食辛辣刺激和鱼腥食物,注意均衡营养。多饮水,可以吃些健胃消食等药物,以调理脾胃,改善食欲,提高身体的抵抗力。
您好!营养均衡:营养要跟上,多吃水果和蔬菜,少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物,种类要丰富,不要挑食。补充维生素每天适当补充维生素和矿物质。,包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。
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