平时怎样注意有利于乳腺增生的恢复？

女 | 32岁 2014-11-19 10:00:52 2人回复来自

健康咨询描述：乳房里面总有种胀痛的感觉，开始是右边的乳房有这样的症状，后来发展到两侧都有同样的症状，摸起来似乎里面有肿块，去检查了一下说是乳腺增生，开了药让我服用，想知道要怎么做才有利于病情的恢复。

想得到怎样的帮助：平时怎么样注意有利于乳腺增生的恢复？

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你好，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。生活要有规律，劳逸结合，保持性生活和谐。

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2014-11-19 10:20:30 我要投诉

你好,乳腺增生的患者平时注意注意多吃一些易消化的,营养价值高的食物,避免刺激性强的,另外有良好的情绪,适当活动等

挂号科室：乳腺外科

温馨提示：
保持心情的舒畅、情绪的乐观。

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