如何预防北京雾霾空气

男 | 36岁 2014-11-19 10:09:37 2人回复来自

健康咨询描述：最近一星期我感冒了经常咳嗽，是嗓子痒痒干咳没有痰，鼻子也是不通气还老流鼻涕，吃了一段时间药也不见好，去医院做呼吸道检查，医生说是因为呼吸北京雾霾空气的原因一直不好。

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2014-11-19 10:14:56 我要投诉

你好，雾天饮食要尽量清淡，少吃刺激性食物，多喝水;可以多吃滋阴润肺的梨、百合、枇杷、莲子、萝卜等。世纪坛医院专家建议，因为大蒜和葱都有杀灭体内细菌的作用，因此雾霾天气和流感高发季节如果每晚能生吃少许大蒜，将可有效预防流感。

陈加宏连云港市东方医院副主任医师擅长: 支气管哮喘,咳嗽,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病, 帮助网友：12026称赞：3

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2014-11-19 10:17:08 我要投诉

你好，雾霾可以暂时减少晨练，尽量选择在10—14时外出。同时，要多喝水，少吸烟并远离“二手烟”，减轻肺、肝等器官的负担。习惯骑单车、电动车上班或出门办事的人，尽量避开早晚交通拥挤的高峰时段，尽量改换搭乘公交车。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
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