我是一名颈椎病患者已有近十年的病史,最近患肩周炎已有半年了

      你好！可改服他药。颈椎病应理疗或牵引。而肩周炎可详见于下：
      您好,建议进行相关的检查,遵从医嘱进行治疗.
      可以用恢复方法进行治疗：(1)昆明山海棠片
      药物组成：昆明山海棠。
      功效：通经活络，消肿止痛。
      主治：筋骨疼痛，风湿寒痹，麻木不仁，肩周炎之早期。
      服法：口服每次2～3片，每日3次。
      (2)风湿寒痛片
      药物组成：见类风湿性关节炎章。
      功效：祛风散寒，利湿通络，扶正固本。
      主治：肩周炎各期。
      服法：口服每次6片，每日2～3次。
      (3)风痛安胶囊
      药物组成：防己、木瓜、桂枝、生石膏、姜黄、海桐皮、忍冬藤、连翘、通草、黄柏。
      功效：清热利湿，活血通络。
      主治：肩周炎早、中期有热象者。
      服法：口服每次4～5粒，每日3次。
      (4)痹苦乃停片
      药物组成：制川乌、制草乌、制乳香、制没药、制马钱子、怀生地、薏苡仁等。
      功效：祛风散寒，活血化瘀，舒筋通络。
      主治：肩周炎各期。
      服法：口服每次5～7片，每日4次，连服3个月为1疗程。
      (5)痹隆清安片
      药物组成：萆?、怀生地、制马钱子、制乳香，制没药、薏苡仁等。
      功效：除湿消肿，活血化瘀，舒筋活络。
      主治：肩周炎各期有热象者。
      用法：口服每次5～7片，每日4次，连服3个月为1疗程。
      (1)非甾体抗炎药：可在中药治疗基础上作为辅助治疗，在关节剧痛情况下，可小量应用以缓解疼痛，缓解后即停用。
      ①阿司匹林：3～6g／日，分3～4次口服;或水杨酸钠，6～8g／日，分3～4次口服。水杨酸盐类具有止痛、退热、消炎、抗过敏的作用，无心脏炎者首选此药。该药服后可有胃肠道刺激症状或胃出血，应注意观察。
      ②消炎痛：具有抗炎、退热、镇静作用，口服每次25mg，每日2～3次，饭后服用，以减少对消化道刺激症状。溃疡病患者禁用或慎用。
      ③炎痛喜康：具有消炎、镇静作用，口服每次20mg，每日1次，饭后服。本药用量小，用次少，不良反应比阿斯匹林、消炎痛为轻，故为常用药。但仍可引起溃疡病出血，故溃疡病患者、哺乳妇女、儿童禁用。
      (2)肾上腺皮质激素：此类药物能抑制变态反应，控制炎症发展，减少炎症渗出，但一般尽量不用。药如强的松，每日10～20mg，分2～3次服;或地塞米松每日1.5mg，分2次服。
      肩周炎患者的最重要最有效的治疗就是自我锻炼，坚持正确而有效的锻炼可防止和解除粘连，舒筋活血，改善局部血循环，防止肌肉痉挛，增强和改善肌肉的功能，对于治疗肩周炎有明显的疗效。下面介绍几种行之有效的锻炼方法：
      (1)爬墙练习：用力尽量向上爬墙。每天争取多向上数一道砖缝，逐渐可锻炼抬高患肢，直至正常。
      (2)划圈法：划圈动作应象太极拳一样，缓慢、深长，不能用暴力乱抡上肢，以免造成肩袖断裂。划圈分为竖圈、横圈两法。竖圈为前后方向竖着划圈，横圈为上下左右方向划圈，类似太极拳中的云手动作。每次可顺时针或逆时针方向各划15～20圈，也可根据自己的体质逐渐加量。每天练3～5次。
      (3)拉轮练习：在墙或树上安一滑轮，并穿过一绳，两端各系一小木棍，上下拉动锻炼。
      (4)梳头动作：双手交替由前额、头顶、枕后、耳后，向前、纵向绕头一圈，类似梳头动作，每次可15～20次，每天3～5次。
      (5)屈肘甩手：背部靠墙站立或仰卧于床上，上臂贴身，屈肘，以肘部作为支点进行外旋活动。
      (6)展翅：站立，上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓向上用力抬起，到最大限度后停10秒钟左右，然后回到原处，反复进行。
      (7)体后拉手：自然站立，在患侧上肢内旋并后伸姿势下，健侧手拉住患侧手或腕部，逐渐向健侧和上方牵拉。
      (8)头枕双手：仰卧位，两手十指交叉，掌心向上放于头后部(枕部)，先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。
      (9)旋肩：站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向后划圈，幅度由小到大。
      

      可以长期服用的,但是建议应该要理疗牵引治疗颈椎较好.
      

      我告诉你一个效果很不错又省钱又方便的外敷方和食疗方。我建议你用濮阳仲亿药业生产的专利产品“骨质增生外敷灵”。该药是由濮阳著名内病外治专家，濮阳市骨质增生研究所所长，著名民间老中医王卫生大夫集数年心血研制发明，1998年获国家发明专利。“骨质增生外敷灵”一盒20袋用40天。患者每二日用一次，一个部位一次敷半小时即可，该药具有经济实用、一袋多敷、用法简单、安全可靠的特点。“骨质增生外敷灵”作用功能：消炎软坚、散寒祛湿、通络止痛。适宜人群：由骨质增生引起的颈椎病、腰椎病、腰腿疼痛、椎间盘突出、关节劳损、膝关节疼痛、足跟疼痛等无菌性患者。你也可去医药书店买一本中国科技出版社出版的《骨质增生症》一书参阅，书中详细介绍了“骨质增生外敷灵”的使用方法及药理作用等，如果有条件建议你去中药店买下方中药自己调配内服治疗效果更佳：全蝎、炙土元、炮山甲、乌梢蛇各60克，蜈蚣20条，上药共研末，每服4克，日服2次，黄酒送服效果更佳。功效：舒筋活络，逐风搜邪，通痹镇痛。主治：骨质增生症颈腰椎间盘突出。也可买《骨刺消痛胶囊》内服。上方在人民军医出版社出版的《中成药最新应用》有详细的临床经验介绍。食疗治疗方：猪肾或羊肾10只，枸杞子20克，杜仲20克，威灵仙15克，羌活20克，葛根30克，天麻30克，同炖，食腰喝汤（早晚空服，每剂用二天）连用半个月至20天。祖国医学认为，腰为肾之府，腰脊属于肾，外络于经。肾主骨，主生髓。所以要补肾强骨。中医认为：“肾主骨，肝主筋”。且“腰为肾之府”。其重要性不言而喻。肝肾亏虚的主要致病因素又多来源于两个方面，一方面是外邪侵入人体后，留滞于体内，未被祛除，日复一日，其损伤程度渐渐加深，累及肝肾。另一方面是过劳受损。过劳指劳力过度、劳神过度及房劳过度。劳力过度伤气，劳神过度伤血，房劳过度则耗伤肾精。此三劳皆可导致肝肾亏虚之证。肝肾亏虚，则气血运行乏力，筋骨失去濡养，进而活动受限，隐隐作痛。此类痛证分为阴虚及阳虚两种。阳虚者，常伴有面色恍白，怕冷喜温之征；阴虚者，则常见面色潮红，口渴咽干之象。上述建议方供你参考，祝你早日康复。
      
      以上是对“我是一名颈椎病患者已有近十年的病史,最近患肩周炎已有半年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！