吃减肥药物减肥，这有副作用么？

女 | 25岁 2014-11-20 09:38:22 2人回复来自

健康咨询描述：以前我的身材是很不错的，可是最近这段时间总在家待着，吃的多运动的少，长了有二十多斤，现在准备减肥，但是运动减肥我实在不能坚持。想吃减肥的药物，担心有副作用。

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xcxgzl 其他帮助网友：24127

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2014-11-20 09:48:00 我要投诉

你好，减肥还是运动减肥的效果比较好，不会出现反弹，药物减肥全部都是控制饮食，一天吃一个苹果就已经饱了，一旦停止吃药正常的吃饭，那么体重会增长回来的。

飞舞的粉墨 其他帮助网友：24319称赞：45

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2014-11-20 10:11:56

你好，要减肥不必少吃东西，可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等食物)，专家们认为，如果做到每天只吃20—40克脂肪，可以在2个月内减轻体重10磅。

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