有近视眼可以多吃哪些？

男 | 22岁 2014-11-20 09:47:15 2人回复来自

健康咨询描述：得了近视眼病后，眼睛很不舒服的，上课的时候看书很吃力，感觉眼睛很累，经常感觉眼前有黑影飘，视力下降了，不知道什么时候能好，还总是爱揉眼睛的。

想得到怎样的帮助：得了近视眼要多吃什么能补眼睛恩？

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tsxxljj 其他帮助网友：27053称赞：41

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2014-11-20 09:55:05 我要投诉

你好，近视眼患者宜食枸杞。枸杞含有丰富的胡萝卜素，维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、铁等眼睛保健的必需营养物质，可明目，俗称“明眼子”。

nztxhhm 其他帮助网友：27627称赞：34

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2014-11-20 10:38:51 我要投诉

你好，维生素是维持正常生长发育所必须的,对调节机体生理功能起重要作用,近视眼多应用维生素A、B1、B2、D、C及E治疗,这是因为这类维生素能改善眼内视网膜、视神经等组织的营养与代谢,对增强巩膜坚韧性与睫状肌De肌力也有一定作用,其中维生素D能促进钙质和磷质的吸收

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