孩子体质弱，饮食上吃什么比较好？
女 | 5岁 2014-11-21 09:34:15
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健康咨询描述： 我女儿今年刚上的幼儿园，可能是因为孩子多经常在一起玩，在加上我女儿体质弱，很容易生病，平时吃饭也不好好的吃，经常吃一些没有影响的东西比如说垃圾食品，现在孩子总生病我特别的担心着急。
想得到怎样的帮助：孩子体质弱在饮食上吃什么比较好？
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2014-11-21 09:38:19 我要投诉
你好，小儿体质弱多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果（其中所含的B-胡萝卜素可在体内转化为维生素A）或补充一些多元维生素制剂或牛初乳也能有效地增强孩子的抵抗力。
2014-11-21 09:38:32 我要投诉
你好，孩子体质弱，建议口服葡萄糖酸锌和适当口服合生元。多吃蔬菜水果，防止偏食。不要吃味精和鸡精，口服多抗甲素。另外要经常带孩子参加户外活动，锻炼身体。食疗加上锻炼，有利于孩子增强体质。
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