健康咨询描述: 我的胸蛮小的,虽然是处在发育期,可是我们宿舍里同学们的胸都非常的丰满,也没见他们用过什么丰胸的产品,而我的却像个小学生的一样,我感到很自卑,有什么方法可以对青春期隆胸有效果吗
想得到怎样的帮助:请问青春期应该如何隆胸
你好,蛋白质可丰胸的在平日的饮食中多摄取蛋白质,可以促进乳房的正常发育。特别是在青春期时,必须摄入足够量的营养物质,才能保证乳房发育得完全并且漂亮。另外蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢,保持弹性,抗老化等功能。
你好,维生素B也是有助于乳房的激素的合成,一般可以使用粗粮、豆类、牛乳、牛肉等。还有一些高热量的食物,如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等,乳房也会由于脂肪的积蓄,从而变得丰满富有弹性。
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