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怎么样才能增高身高

男 | 24岁 2014-11-23 08:34:59 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 我今年十五岁才一米五五请问一下有没有增长身高的方法

医生回复区

张瑞刚
张瑞刚 临沂市兰山区第二人民医院   药师 擅长: 擅长指导临床药物治疗,对临床用药有着深厚的研究。 帮助网友:117194称赞:9775
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2014-11-23 08:36:26 我要投诉

      病情分析:
      如果你年龄才十五岁身高肯定是可以继续生长的。
      指导意见:
      但这就必须注意睡眠、运动及饮食了,一般建议睡眠上最好是晚上九点前入睡,同时选择如游泳、跳绳等的运动,并注意增加含钙、蛋白质多食物食用量,同时注意补钙(如维D钙咀嚼片)。

lijiarui1969
lijiarui1969 主治医师 擅长: 血管系统疾病的治疗:高血压,冠心病,肺心病,高血脂 帮助网友:12676称赞:56
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2014-11-23 08:40:18 我要投诉

      病情分析:
      你好:你到底是24岁还是15岁啊,24岁的话长高的空间基本没有了。
      指导意见:
      如果15岁,理论上还有长高的空间,饮食上加强营养,合理膳食,增加体育运动,如篮排球等,可以到医院拍个X光手片,看看骨龄还有多大长高空间。

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