女性可以通过哪些食物来丰胸

女 | 19岁 2014-11-23 09:18:56 2人回复来自西安市

健康咨询描述：我现在都已经是个成人姑娘了，但我的胸部发育很令人担忧，身体高度都是一米七了，胸部穿内衣连A罩对我来说都大了，很羡慕曲线优美的女性，想通过食物来丰胸。

想得到怎样的帮助：请问哪些食物的丰胸效果是最好的？

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林子燕医师擅长: 不孕不育、妇幼保健、高危妊娠、产科、月经不妇科炎症帮助网友：23175称赞：1

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2014-11-23 21:01:18 我要投诉

您好!，蛋白质可丰胸的在平日的饮食中多摄取蛋白质，可以促进乳房的正常发育。特别是在青春期时，必须摄入足够量的营养物质，才能保证乳房发育得完全并且漂亮。另外蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢，保持弹性，抗老化等功能。

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2014-11-23 09:23:24 我要投诉

你好，大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。