出现更年期综合征的症状怎么办？
健康咨询描述： 这几天我总是会和孩子发生冲突，看他们做什么都感觉很不顺眼，心情也特别的不好，还总是失眠多梦，皮肤也变的好干燥了，后来去医院看了，大夫说我这是得了更年期综合征，这要怎么办才好呢。
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你好，更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段，此时应合理安排生活，睡眠充足，正确对待更年期出现的身体变化，而不必过分为更年期的不适而忧虑，一般不需特别治疗。若症状比较明显，如头痛、头晕、失眠、情绪不稳，可对症用些镇静、安眠药物治疗
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因为女性到50岁左右会容易。得更年期综合症状，首先自己要摆正好心态，孩子的事情不要去多问，自己可以做一些娱乐或者体育活动，可以找内分泌的医生看看，吃点更年康调理一下。
你好，女人更年期综合症主要由肾气亏虚所致。进入更年期后，女性就容易出现情绪烦躁、易怒、头晕、耳鸣、出汗、失眠、心悸等更年期综合症
以上是对“出现更年期综合征的症状怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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