更年期综合征的具体表现是什么样子的？

女 | 46岁 2014-11-23 10:17:22 2人回复来自

健康咨询描述：妈妈最近老是很麻烦，天天的叨叨的没完，耳朵也不好使了，天天的失眠，记忆力下降，后来就去医院了，医生说是得了更年期综合征了，这怎么治疗？

想得到怎样的帮助：怎么有效的治疗更年期综合征

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xihua88 其他帮助网友：27335称赞：64

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2014-11-23 10:23:48 我要投诉

你好，更年期是女性的一个必经阶段，不用过于担心，一般主要的表现是首先出现月经的不规律来潮，之后出现必经，由于体内激素水平的波动，会出现易出汗，潮热，烦闷，心慌，夜尿频繁，易怒等等，很多症状。

kxjy 其他帮助网友：29454称赞：109

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2014-11-23 22:20:09 我要投诉

你好，处于更年期的时候，要放平心态，尽量让自己平心静气，多多参加体育锻炼，多吃一些补气血的食物，睡觉以前可以喝一些牛奶帮助睡眠，开一些中药帮助调理身体也可以起到良好的效果的。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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