患上糖尿病该怎么调养身体？

男 | 56岁 2014-11-24 09:42:32 2人回复来自

健康咨询描述：我患上了糖尿病，现在自己的生过饮食都是老婆照顾着我，我平时控制不住自己的饮食，总是吃很多的啊，现在我的小便有时候会失禁啊，该怎么调养自己的身体啊。

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2014-11-24 09:45:54 我要投诉

1，每天形成规律的作息时间，睡眠一定要充足。而且是按时起床和睡觉。2，每天坚持做些运动，至少要半个小时。以出微汗为佳。3，少吃过甜，过咸，油腻的食物，多吃粗粮和青菜。正常人得糖尿病的原因就是因为生活作息不规律，极度缺乏运动，并且爱吃甜食所致。糖尿病是终身性疾病，所以你要终身每天坚持做到以上三点

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2014-11-24 22:08:11 我要投诉

你好，糖尿病一旦确诊，即应对病人进行糖尿病教育，包括糖尿病的一般知识、自我血糖和尿糖的监测。降糖药物的用法，不良反应的观察和处理等。以及各种并发症的表现及防治。

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温馨提示：
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