健康咨询描述: 我最近总是感觉自己阴茎挺而不坚,而且经常早泄。去医院做了检查,医生说是性功能障碍。医生给我开了点药。平时在饮食上应该多吃点什么啊?
想得到怎样的帮助:性功能障碍日常应注意什么?
你好,性功能障碍患者饮食要注意不能偏食,因为偏食可导致某些营养物质的缺乏,维生素c对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。保持精神愉悦,平时要注意饮食避免辛辣刺激,生冷油腻的食物,要吃些清淡又有营养的食物。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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