减肥使用中药的话到底好不好的啊？

女 | 35岁 2014-11-24 10:24:54 2人回复来自

健康咨询描述：刚刚看到同事神神秘秘的出去了，回来的时候，身上带着一股浓浓的中药味，还以为同事生病了，结果同事神秘兮兮的对我说，她听她表姐说，喝中药的话也能够起到减肥的效果，所以她就尝试了一下。

想得到怎样的帮助：减肥使用中药好不好？

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mfmfdezp 其他帮助网友：28847称赞：75

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2014-11-24 10:31:21 我要投诉

你好，中药是中国的传统的文化，中药减肥利用中药辩证施治的原理，从调整内分泌入手，通过针灸、点穴等综合治疗，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。中药减肥是安全无毒副作用的减肥方法，但是也需要对症下药，所以首先得了解患者的肥胖类型。

榆钱饭其他帮助网友：27085称赞：42

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2014-11-24 22:17:29 我要投诉

你好，游泳是最好的减肥项目，另外，饭后45分钟至60分钟，快步走20分钟左右，热量消耗最大，最有利于减肥。饮食上要注意少吃甜食，吃饭速度不要太快，要细嚼慢咽，这样容易消化，长期坚持下来，会有不错的效果的。