小孩子体质差好烦啊！

女 | 5岁 2014-11-24 10:46:20 2人回复来自

健康咨询描述：宝宝这个体质差苦扰的很啊，动不动就感冒咳嗽什么的，有的时候咳嗽久了还是会引起肺炎哦，这几年都不知道花了多少心思啊，去了医院就是一大堆要回来，吃药吃的人都是黄黄的，不知道这样下去该怎么办了

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2014-11-24 10:51:03 我要投诉

你好，进行体育锻炼。这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，满月后的孩子，夏天可以在室外躺一会儿，冬天可开窗在室内呼吸新鲜的空气，衣服也不要穿得太多。从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒

为您健康120 其他帮助网友：28759称赞：106

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2014-11-25 09:49:38 我要投诉

你好，增强免疫力的功臣有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素A；有来自草莓、柑橘等的维生素C；也有来自鳄梨、蔬菜油等的维生素E；来自谷物的锌和硒等；这些食物都可以适量给小孩多补充的。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
锻炼身体，增强机体抵抗力。季节交换时避免受凉。避免过度疲劳，感冒流行时少去公共场所。尽早防治上呼吸道感染。

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