健康咨询描述: 我怕自己会有乳腺疾病啊,自己家里的大人都是穿肚兜的,怎么会这样啊,现在要时髦,以前都是穿着肚兜,室友他们也说我有点小女孩,是时候穿胸罩了,可是这个胸罩不能随便穿的
想得到怎样的帮助:请问如何穿胸罩可以防止乳腺疾病呢?
你好!适时穿Bra。穿文胸太晚影响形状,太早妨碍发育,穿戴时间可以依此判断:乳头变得明显、跑动时乳房摇动、乳房轮廓明显
建议:如果上下胸围差大于16厘米,也可以戴文胸。另外:文胸不要过紧,戴文胸一天不要超过12小时,每隔三四个月重测胸围以便更换。
与身体素质有关,因此尽可能地多吃自己认为有营养的食物。也有些病人听说本病与身体里的变态反应有关,因而担心食物过敏会引起发病或加速病情发展,夏天不敢吃冷饮,平时不敢吃鱼、虾、鸡蛋、豆腐、海产品,以至食谱单调,营养不全面。
温馨提示:
保持愉快、乐观健康的心态,劳逸结合和积极面对人生。
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