到底有没有防止脱发的食物呢？

男 | 28岁 2014-11-24 11:57:34 2人回复来自

健康咨询描述：虽然我一直没有到医院去做检查和治疗，但是我感觉我得的是脂溢性脱发，现在主要是头顶上脱发比较严重，而且头顶总是亮亮的出油很严重，平时经常洗头有没有什么好转？脱发严重的饮食上注意些什么？

想得到怎样的帮助：脱发饮食上注意什么？

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落叶当归其他帮助网友：27290称赞：45

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2014-11-24 12:04:19 我要投诉

你好，脱发的患者一定要忌食辛辣油腻类的食物，它们会刺激毛囊分泌过多油脂，从而造成毛囊炎等疾病，这些疾病可以造成部分脱发。应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，

ylcw 其他帮助网友：27314称赞：40

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2014-11-24 17:32:13 我要投诉

一些防脱生发方法含有好多的添加剂，会使脱发更加严重，防脱发最重要的是清洁头发，要用适合自己的防脱生发方法进行清洁头皮，减少头发上的细菌，除了防脱生发方法，我们还可以适当的补充一些营养，吃一些有利于生发的食物，防脱发的食物可以辅助解决脱发问题，生发还是要靠好的防脱生发方法

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群 常见症状：永久性秃发、肿瘤性脱发、梳头或洗头时头发[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗