高原上下来是否可以直接要宝宝

      病情分析：
      您好，高原训练五个月了，现在下来的现象，最好是调整一段时间再要孩子好一些的
      指导意见：
      现在都是要优生优育的，选择在双方身体条件最好的情况下要孩子吧，营养要全面的，要多吃水果蔬菜的。
      

      病情分析：
      你好，高原地区尤其是训练的情况下那么对精子密度和活性都是存在影响的。这个情况的确暂时是不适合要孩子的也相对没有那么容易要上的
      指导意见：
      所以建议的确是做好备孕本身女性也要用好叶酸三个月后怀孕为好的。注意你适当的补锌适当禁欲是比较有利的。少吃辛辣刺激的食物。两个人去提前做好孕前检查和优生优育检查。
      

      病情分析：
      您好：一般来说是需要半年的时间调整你的身体状态，为了宝宝好，建议半年后再备孕。
      指导意见：
      你需要戒烟限酒，平时注意休息，调整好生活状态。
      
      以上是对“高原上下来是否可以直接要宝宝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！