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体质虚的孩子平时家长要注意些什么

女 | 4岁 2014-11-25 10:12:30 2人回复来自

健康咨询描述：孩子原本身体就不怎么好，现在已经上学了，但总是三天两天的在家休息，时不时的就咳嗽，流鼻涕，我一直很担心孩子的身体，就怕这样下去会影响孩子的成长和发育，怕孩子长不高。

想得到怎样的帮助：孩子体质虚怎么办

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健康1688 其他帮助网友：26805称赞：31

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2014-11-25 10:19:40 我要投诉

      你好对于虚寒体质的儿童还可多吃点荔枝、桂圆、桃、番石榴、榴莲、杏等温热水果，因为它们属于温热性，对这类孩子来说无疑是补寒佳品。另外，提醒家长们
      如果是正在发烧或某个身体器官正在发炎的孩子，要尽量避免食用此类温热果。

张金笼医师帮助网友：28321称赞：74

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2014-11-25 11:54:33 我要投诉

你好，食物中的各种营养素，包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等，可以保证身体的生长发育，供给热能，修补组织，调节生理功能等需要。营养素过多或缺乏都会影响机体代谢，甚至引起疾病的。

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