健康咨询描述: 我家孩子以前身体一直蛮好的,很少感冒,一年也就最多一两次,也比较好带,可是这几个月就经常感冒,看了医生好了,过不久又感冒,家里人都非常担心她现在的身体状况。
想得到怎样的帮助:最近孩子爱生病,该怎么办?
您好,考虑应该是有孩子免疫力不好的情况,这应该也和他的体质有关系的,平时要注意锻炼身体的。适当补充维生素B族和C,适当的体育锻炼,多喝酸奶,蔬菜水果应适量补充。还可以跟宝宝准备一套可爱的儿童餐具吸引宝宝的注意力试试。
出现注意休息,保持充足的睡眠。营养均衡,营养要跟上,多吃水果和蔬菜,少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物,种类要丰富,不要挑食。且要坚持运动,但要注意运动的适量,不要跟别人比,体质差就不要搞太激烈的运动,更不要太长时间,感觉出汗觉得很舒服就可以了。
你好,孩子爱生病,一般这都是孩子的发育快,营养跟不上导致的,所以建议这段时间的饮食需要增加营养,带着孩子适当的进行一些锻炼,能够有很好的改善。
以上是对“最近孩子爱生病,该怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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