健康咨询描述: 男我家的宝宝体弱多病,体质弱怎么办?他不怎么爱吃饭,但是我一直坚持喂他补身体的食物,他也在我的威逼下吃的很多,但是效果就是不好,而且还常常便秘。
想得到怎样的帮助:请问宝宝体质弱该怎么办?
你好,建议你让宝宝加强锻炼。不论是成人或是儿童,参加运动无疑是增强身体抵抗力最好最有效的途径之一。平时家长带着孩子出门时尽量不要抱着他们,而是要让他们自己下地走。早晨起床或是吃完晚饭,记得领着孩子到户外散散步、打打球、跳跳绳。当然活动强度以孩子可以承受为宜,不要过度,以免受伤适得其反。
你好,其实没有想象的严重,孩子体质虚可能是因为身体里缺乏维生素或者是微量元素引起的,也跟平时的运动有关系。有些孩子挑食也会体质虚,这个不算是一种病,你可以不用担心。平时读哦注意给孩子吃一些水果蔬菜,多带孩子出去进行户外运动,这样对体质虚的孩子增强抵抗力是很有帮助的。日常生活中多散步,呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人,培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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