患上更年期综合征怎么缓解呢？

女 | 48岁 2014-11-25 10:44:33 2人回复来自

健康咨询描述：我患上了更年期综合征，最近一段时间老是胸口很闷啊，还有食欲不好，情绪不稳定，脾气暴躁啊，现在我很是烦躁啊，我暂时不知道严不严重啊，该怎么缓解啊。

想得到怎样的帮助：患上更年期综合征怎么缓解啊？

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2014-11-25 11:43:02 我要投诉

你好，建议多去户外走走，多运动，增强体质，保持乐观心态，多吃水果，蔬菜，多与人沟通，也可以适当的吃点中药，对病情有好处。

挂号科室：妇科

温馨提示：
自我调节情绪，保持健康的心理状态，可预防此病。

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