母亲出差不在身边，睡不着。

女 | 10岁 2014-11-25 23:34:39 1人回复来自

健康咨询描述：从小和母亲一起睡觉，可是母亲一没陪着我我就会睡不着，有时明明快睡着了，自己不知道怎么又被惊醒，现在都十一点半多了，还没睡着，担心早上起来没精神，人会不会变傻？反正脑子里很乱，一点都不害怕！也不愿意跟爸爸睡。:

想得到的帮助：我该怎么做才能睡着？明天早上六点就要起床了，我这样的睡眠时间够吗？我怎么了？

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谢兆光其他擅长: 妇科疾病都比较,阴道炎,宫颈糜烂,人流等帮助网友：7965称赞：32

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2014-11-25 23:56:04 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的描述，偶尔的睡眠不足不会影响发育的。
      指导意见：
      建议您还是学会自我调整，可以通过听放松的音乐等方式入睡，可能会有帮助。

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