病情分析:
你好,快20岁的话有可能骨骺线是已经在闭合的一个情况的。建议是去医院检查一下骨骺线的情况的。如果是闭合的话那么是不能够长高的了。
指导意见:
如果没有的话注意在饮食上:多吃富含丰富蛋白质(尤其是牛奶和牛肉)以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠,最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动尤其是打篮球、摸高、跑步等效果是比较好的。
病情分析:
你好,可能是你发育晚的原因,再说高矮与遗传、发育等都有关系。
指导意见:
根据你现在的年龄,你的情况应该是还可以长高的。男性一般长到22岁,但是具体情况取决于骨骺线是否闭合,你的情况建议最好是到医院拍个片子看看骨骺线是否闭合。主要是自己注意营养,注意按时饮食,形成良好地饮食习惯。注意锻炼身体,如打打篮球等,有利于促进骨骼发育。
病情分析:
你好,你现在快20岁了才1米6,还想长高5厘米,如果你已经过了长个子的高峰期,可能5厘米有点艰难,虽然男的在24岁以前都还有长高可能,但到后面一半都长高不了多少了。
指导意见:
你现在快20岁还想长高,建议加强营养,多锻炼身体,保持良好的饮食生活习惯,希望可以尽量长高到你期望的高度吧。
以上是对“想长高的那心情,真的。太矮了希望还能再高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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