吃大白菜可以预防乳腺疾病吗？

女 | 34岁 2014-11-26 09:39:18 2人回复来自

健康咨询描述：因为我是一个不喜欢吃大白菜的人，昨天和闺蜜吃饭我不吃白菜，闺蜜说大白菜可以预防乳腺疾病，不知道是不是真的啊？

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你好，白菜含有丰富的粗纤维，可润肠、促进排毒又能刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化。对预防肠疾病有良好作用。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。此外，白菜中还有一些微量元素，它们可帮助分解同乳腺疾病相联系的雌激素，从而起到预防乳腺疾病的作用。

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