健康咨询描述: 医生你好,我的儿子今年已经十多岁了,孩子经常感冒发烧流鼻涕;并且病情有蔓延的趋势在学校经常头晕眼花去医院检查说是体质差引起的在吃药治疗,想在饮食上改善。
想得到怎样的帮助:孩子体质差在饮食上怎么调理呢?
你好,气虚体质者的饮食调养可选用具有健脾益气作用的食物,如黄大豆、白扁豆、鸡肉、鹌鹑肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物,如槟榔、雍菜(空心菜)、生萝卜等
您好,注意加强营养和锻练,以提高身体的抵抗力,平时注意饮食,不要过食辛辣刺激和鱼腥食物,注意均衡营养。多饮水,可以吃些健胃消食等药物,以调理脾胃,改善食欲,提高身体的抵抗力。可以使用中药调理治疗较好,
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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